II edición del Autonómico de Speed Fit
Autonómico de Speed Fit
Altea acoge este sábado el II Autonómico de Speed Fit (anteriormente Fitness Challenge).
Reconocido por la Federación Española (FEFF), la Federación Valenciana de Bodybuilding y Deportes de Fuerza organiza, este sábado 30 de Septiembre, en Altea (Alicante) la II edición del Autonómico de Fitness Challenge (ahora denominado Speed Fit), al que pueden inscribirse todos los aficionados a la práctica del Cross Training y del Ejercicio Funcional.
Hay regalos para todos los participantes y medallas para los 3 primeros clasificados de las 3 modalidades:
- Masculina (Individual)
- Femenina (Individual)
- Parejas Mixtas
Los campeones de cada modalidad tendrán, además, pagada la cuota de inscripción a la Copa del Mundo de Speed Fit que se celebrará, en Santa Susanna (Barcelona), los días 4-5 Noviembre; organizada por la Federación Internacional IFBB.
Igualmente, solo los participantes en el Autonómico podrán inscribirse en la Copa del Mundo, aunque pagando sus respectivas inscripciones a la IFBB.
La competición autonómica será una adaptación de la categoría Silver, con las siguientes pruebas en formato AMRAP de 2 minutos:
- 1. Dominadas Horizontales (Lying Pull up)
- 2. Cargadas (Clean & Press) con 40 Kilos
- 3. Fondos (Dips on Bench) con apoyo de pies
- 4. Zancadas (Lunges) con mancuernas (15 Kilos -hombres / 10 Kilos -mujeres-)
- 5. Abdominales (Sit up) con 10 Kilos
- 6. Kettle Snatch (12 Kilos -hombres- / 8 Kilos -mujeres-)
Inscripciones para todos atletas: por mail y también en el lugar de celebración del evento:
- Gimnasio Fit Gym Altea
Partida Planet 156 (N-332)
03590 Altea (Alicante)
Registro: 9:45 a 11:00 horas
Fuente: Federación Valenciana de Bodybuilding y Deportes de Fuerza (FVBDF).
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