El CSD Fomenta el Deporte Saludable en Verano.
CSD
El CSD lanza la campaña en redes sociales para Fomentar el Deporte Saludable en Verano impulsando la práctica deportiva segura y hábitos de vida saludables.
El CSD lanza una campaña en redes sociales, Durante los meses de julio y agosto, para Fomentar el Deporte Saludable en Verano.
La campaña estará en Facebook, Twitter e Instagram con el objetivo de impulsar la práctica deportiva segura y los hábitos de vida saludables durante los meses de más calor.
Para ello, se difundirán una serie de vídeos con consejos e información durante los meses de julio y agosto.
Se trata del periodo previo a la Semana Europea del Deporte SED-19, que se celebra a finales de septiembre.
Participan en esta campaña deportistas, entrenadores, técnicos y médicos.
Darán recomendaciones para que el deporte sea una actividad prioritaria de toda la ciudadanía también durante la época vacacional.
Sus testimonios son la base para hacer llegar a toda la sociedad la conveniencia de realizar actividad física en estos meses de una forma divertida y con garantías.
Durante el verano se dispone de más horas de luz y más tiempo libre para practicar deporte, pero las altas temperaturas, la exposición solar o la deshidratación pueden tener efectos negativos en nuestra salud.
Entre las recomendaciones que se difundirán está:
- Evitar las horas centrales del día,
- Utilizar crema solar si la actividad se realiza al aire libre,
- Hidratarse de forma continuada durante la práctica deportiva.
Semana Europea del Deporte 2019.
Asimismo, estas acciones en redes tienen como objetivo activar a la ciudadanía de cara a la Semana Europea del Deporte 2019 SED-19.
Este año alcanza su quinta edición y tendrá lugar del 23 al 30 de septiembre y repite el lema #BeActive Sé Activo.
Se trata de una iniciativa impulsada por la Comisión Europea para concienciar a todos los europeos de la importancia de mantenerse activos durante todo el año al margen de la edad, sexo, condición y capacidad.
Fuente: Consejo Superior de Deportes "CSD".
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