Día Mundial de la Actividad Física 2024

El Día Mundial de la Actividad Física se celebrará en Sagunto por segundo año consecutivo.

El departamento de Actividad Física, Salud y Deportes ha organizado, por segundo año, una serie de acciones, que tendrán lugar desde el lunes 25 hasta el miércoles 27 de marzo, para mostrar a la ciudadanía las actividades que se están realizando y poner en valor el ejercicio físico mediante diversas acciones con motivo de la celebración del Día Mundial de la Actividad Física. La Organización Mundial de la Salud ha fijado el día 6 de abril para celebrar la importancia de la práctica de actividad física para el mantenimiento de la salud.

Las actividades, que se presentaron el pasado jueves 21 de marzo por el concejal y personal técnico de las áreas implicadas en el salón de plenos, se realizarán en los ámbitos de los principales programas municipales y bajo el lema Cuida el teu cos: és el lloc on habites.

Así, las actividades en el medio acuático (AMA) tendrán lugar en las piscinas Internúcleos, Almudáfer y Casa de la Juventud; la actividad física y salud (AFS), en los Pabellones René Marigil y José Veral; y las actividades en edad escolar (AES), en la playa de Puerto de Sagunto.

El sábado 6 de abril se publicará en las redes sociales y en la web del Ayuntamiento de Sagunto el vídeo del alumnado de las actividades especiales en el Programa del Deporte en Edad Escolar celebrando el Día Mundial de la Actividad Física en el Deporte Escolar.

Agenda.

Lunes 25 de marzo.

El lunes 25, en el Pabellón René Marigil habrá:

técnica de golpeo combat
yoga para parejas
taitxí y txikung
trining plus
liberación miofacial
lindy hope
cardio step
funcional box

Ese mismo día, en la piscina Almudáfer habrá:

masterclass +65
natación para la salud
natación para embarazadas
bebés al agua
aquafitcross

En la piscina Internúcleos habrá:

técnicas de natación
natación para la salud
bebés al agua
coles al agua
yincana inclusiva
bautismo de buceo

Estas tres últimas actividades también estarán en la Casa de la Juventud.

Martes 26 de marzo.

El 26 de marzo, en las pistas del Pabellón Polideportivo José Veral habrá:

masterclass aerodance
aerosala para mayores
técnica de golpeo combat
yoga por parejas
pump primavera 24
fitcross gegant

Mientras que en el aula salud del Pabellón Polideportivo José Veral habrá:

taller de concienciación y movilización lumbar
TRX para mayores
core
taller de movimiento consciente
taller de burlesque

Dicho martes habrá en la piscina Almudáfer:

marterclass +65
swimming training
natación para la salud
bebés al agua
aquafitness party

En la Casa de la Juventud también habrá:

masterclass +65
yincana inclusiva
socorrismo para jóvenes

Estas dos últimas actividades también se harán en internúcleos, además de:

terapia acuática
estilos de natación
bebés partners

Miércoles 27 de marzo.

El 27 de marzo se celebrará en la playa de Puerto de Sagunto una jornada con alumnado de secundaria donde participará alumnado de 1 de ESO en actividades de:

surf
voleibol
handball
lucha
rugby

En el Pabellón René Marigil se realizará:

senderismo “Volta al Castell”

y en el José Veral habrá:

taller de marcha nórdica

Asimismo, en la piscina Almudáfer se celebrará:

Tornen les braçades solidaries

Institucional.

Javier Timón.

El concejal de Actividad Física, Salud y Deportes, Javier Timón, ha expresado respecto a la programación: «Como podemos ver, al final se trata de un calendario muy completo, ampliado si nos basamos en el calendario del año pasado».

El concejal ha indicado que es «difícil que no haya ningún sector en la ciudadanía que no encuentre un espacio en el que poder disfrutar de una jornada de actividad física».

Javier Timón ha indicado que son actividades para toda la población y que en estas jornadas se promocionan dos aspectos que van íntimamente relacionados, como son la actividad física y la salud.

«Cuando hablamos de realizar políticas de bienestar, de trasladar hábitos de vida saludables nos referimos a esta serie de actividades. Creo que no hay mejor medicina que la actividad física entendida de una manera integral», ha expresado el concejal, donde no solo hace referencia a la parte física, sino también a la salud mental.